ปวดสะโพก ร้าวลงขา

เคยไหม? นั่งทำงานนานๆ แล้วรู้สึกปวดลึกๆ ที่ก้น ยิ่งนั่งยิ่งปวด บางครั้งมีอาการเสียวแปลบหรือชาลามลงไปถึงต้นขาด้านหลัง อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่การปวดเมื่อยธรรมดา แต่อาจเป็นสัญญาณของ “กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท” (Piriformis Syndrome) ซึ่งหากปล่อยไว้เรื้อรัง อาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันมากกว่าที่คิด