บทความ

ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ เมื่อมีอายุเข้าสู่วัย 50 ปี ร่างกายก็จะเสื่อมลง ซึ่งทำให้มีอาการปวดต่างๆ ตามมามากมาย แต่มีอยู่ 4 อาการที่เราต้องเฝ้าระวังในคุณพ่อคุณแม่ หรือญาติผู้ใหญ่ของเราอย่างใกล้ชิด ดังนี้

ข้อเข่าเสื่อม เกิดจากความเสื่อมของกระดูกอ่อนผิวข้อ ทั้งทางด้านรูปร่าง โครงสร้าง การทำงานของกระดูกข้อต่อและกระดูกบริเวณใกล้ข้อ แล้วรักษาอาการนี้ได้อย่างไรกัน?

อาการนอนไม่หลับ (Insomnia) สามารถเกิดขึ้นได้ทุกช่วงอายุ เกิดได้จากหลายปัจจัย หากมีอาการนอนไม่หลับมากกว่า 2 สัปดาห์ และส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพในการทำงาน หากเกิดขึ้นบ่อยหรือติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตในอนาคตได้ ซึ่งอาการนอนไม่หลับเกิดได้จากหลายสาเหตุ

ข้อเข่าเสื่อม เกิดจากความเสื่อมของกระดูกอ่อนผิวข้อ ทั้งทางด้านรูปร่าง โครงสร้าง การทำงานของกระดูกข้อต่อและกระดูกบริเวณใกล้ข้อ การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นไม่สามารถกลับสู่สภาพเดิมและอาจมีความเสื่อมรุนแรงขึ้นตามลำดับ

อาการปวดคอบ่า จะมีอาการปวดบริเวณคอ บ่า สะบัก ในบางท่านอาจร้าวไปบริเวณขมับ กระบอกตา หรือกราม อาการปวดอาจรุนแรงขึ้นเมื่อเคลื่อนไหวคอหรือบ่า

โรครองช้ำ (Plantar fasciitis) คือ อาการปวดบริเวณส้นเท้าหรือฝ่าเท้า มักเกิดจากการอักเสบของเอ็นฝ่าเท้า (plantar fascia) ซึ่งเป็นเอ็นที่ทำหน้าที่รองรับน้ำหนักของร่างกายและช่วยในการเดิน การวิ่ง หรือการกระโดด เอ็นฝ่าเท้าจะมีลักษณะเป็นแผ่นหนาอยู่ใต้ฝ่าเท้า โดยยึดเกาะระหว่างกระดูกส้นเท้ากับกระดูกนิ้วเท้า