คลินิกกายภาพบำบัด แพทย์แผนไทย-จีน
090-9570475
EN
TH
หน้าหลัก
เกี่ยวกับเรา
บริการทางการแพทย์
บทความ
Contact
Khonkaen
Udonthani
Thonglor
Add line
More
คลินิกกายภาพบำบัด แพทย์แผนไทย-จีน
090-9570475
หน้าหลัก
เกี่ยวกับเรา
บริการทางการแพทย์
บทความ
Contact
Khonkaen
Udonthani
Thonglor
Add line
More
EN
TH
Home
All contents
บทความ
อันตรายจากไหล่ห่อ คอยื่น เสี่ยงหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
อันตรายจากไหล่ห่อ คอยื่น เสี่ยงหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
Last updated: 20 May 2024
|
688 Views
|
สังคมก้มหน้า ไหล่ห่อ คอยื่น อันตราย เสี่ยงหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ภาวะไหล่ห่อ คอยื่น หรือ Text neck syndrome
เกิดจากการที่เราก้มเล่นมือถือ หรือนั่งทำงาน ในท่าเดิมเป็นเวลานานโดยที่อยู่ในมุมองศาที่ไม่เหมาะสม จนเกิดอาการปวดเล็กน้อย มีอาการอักเสบของกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า สะบัก และหัวไหล่
พอสะสมไปนานๆเข้า อาการจะรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ เช่น เกิดอาการชา หรืออ่อนแรงของแขนและมือ ที่อาจเกิดจากความเสื่อมของแนวกระดูก หรือหมอนรองกระดูกคอ ซึ่งก่อให้เกิดการกดทับของไขสันหลัง หรือรากประสาทบริเวณคอ สังเกตอาการที่เป็นสัญญาณเตือนได้ดังนี้
ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง ช่วงบริเวณคอ บ่า ไหล่ หรือสะบัก
มีอาการอ่อนแรงของแขนและมือ
มีอาการชา ปวดร้าวจากคอไปยังมือ
หากใครมีอาการไหล่ห่อ คอยื่น หรือปวดบริเวณคอ บ่า สะบัก ไหล่ จากการก้มเล่นมือถือ หรือนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานาน
แนะนำให้เข้าตรวจประเมินอาการปวดกับนักกายภาพบำบัด หรือแพทย์แผนไทย เพื่อรักษาอาการปวดที่เป็นอยู่เพราะหากปล่อยไว้นานอาจส่งผลเสียต่อเราระยะยาวได้
ไหล่ห่อ
คอยื่น
ปวดคอ
ปวดบ่า
ปวดไหล่
หมอนรองกระดูกเสื่อม
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
Related content
รักษาพาร์กินสัน แบบบูรณาการ ที่รีเฟรชชี่ คลินิก
2 Oct 2024
ท่าบริหาร อาการไหล่ติด
26 Sep 2024
อาการข้อเข่าเสื่อม สังเกตได้อย่างไร?
2 Oct 2024
พฤติกรรมที่ควรเลี่ยง หากคุณกำลังมีอาการปวดหลัง
26 Sep 2024
Powered by
MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
นโยบายความเป็นส่วนตัว
and
นโยบายคุกกี้
Set Cookies
Accept All