Last updated: 12 มิ.ย. 2567 | 80 จำนวนผู้เข้าชม |
ท่าที่ 1 YW - exercise
ท่าที่ 2 Rotator cuff exercise
ท่าที่ 3 Pull up (scapula retraction)
14 มิ.ย. 2567
19 มิ.ย. 2567